“飞来飞去”影响血压 “候鸟”老人北归应在医生指导下调药

发表时间:2018/5/17  来源:锦州新闻网  浏览次数:152  

 

李英梅 本报记者 常青

 

当下,越来越多的中老年人开始热衷于“候鸟”式生活,冬天离开寒冷的北方成群结队到海南、广西等地避寒,春夏时节再“北归”。其实,在一南一北的旅途中,气候、环境的改变极易导致身体不适,造成心脑血管疾病的突袭。

 

4月份开始,我市的一些“候鸟”老人开始陆续回归,记者采访中了解到,由于身体不适,出现血压波动及心脑血管疾病的北归老人在心内科诊室就诊患者中占有一定多的比例。市中心医院心内二科主任江珊介绍,北归老人的年龄都偏大,在七八十岁以上,像一些迁徙多年的“候鸟”老人都会在回归的几天内主动来医院进行健康体检,尤其是一些高血压患者会主动求助医生调整血压用药。

 

由于海南等南方地区的气候环境很好,尤其是一些“三高”的老年群体越来越喜欢海南生活。高血压、糖尿病患者到了海南等地感觉血压、血糖平稳,比较舒服,很多人一到南方就减量服用降压药或者干脆不服用。江珊认为,降压药不仅有平稳血压的作用,还有软化血管、改善心肌供血的功能,擅自停药只会加重身体的负担,增加患病的几率。正确的做法应逐渐调整药物用量,给身体一个适应调整的过程。同样,北归的血压出现波动的高血压患者也需要一个调整常规药物的过程,至于如何调整用药,要根据季节、气候和患者病情的变化,在医生的指导下对药物进行调整,使血压维持在最佳状态。她特别提醒:用药调整必须在医生的指导下进行,不能自行停用或调换。江珊建议,高血压是一种与气候变化密切相关的疾病,不管是南上还是北下,在“飞来飞去”之前都有必要在当地做个常规的健康体检,待身体各项指标正常平稳后再计划回来;而且北归的老人尤其要注意保暖,刚回来的几天更是要多加衣;回到北方后,除了咨询医生适当调整常规用药剂量外,身体有任何不适要及时就医,不要认为是气候不适宜所致,忽视了身体的早期“预警”。此外,还要养成规律的生活习惯,不要过度劳累,降低因跨越纬度而对血管造成的损害。

 

今年517日是第14个世界高血压日(WHD),今年的主题是“健康血压健康心脏”。江珊表示,高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,由高血压造成的心脑肾血管的损伤是造成很多患者致残的主要原因之一,给家庭、社会带来了沉重的负担。夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节,应引起警惕。高血压患者要科学安排工作和生活,消除各种危险因素,保持良好的保健习惯,要低盐清淡饮食,保持乐观情绪等。不仅是高血压患者,正常的人群也应知晓自己的血压情况,同时认识到高血压对健康的危害。

 

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